BEAUTY

Beberapa Sayuran Untuk Kulit Sehat

Beberapa Sayuran Untuk Kulit Sehat

Mata Portal – Sayuran tidak hanya bisa membuat tubuh kita menjadi sehat. Sayuran juga berfungsi memperindah kulit kita. Ada berbagai macam khasiat untuk kulit dari masing-masing jenis sayuran yang perlu kita ketahui.

  • Kentang

Kentang

Bukan kentang goreng, tetapi kentang mentah yang diiris-iris. Pengganti nasi ini ternyata berfungsi untuk kita yang suka bergadang hingga larut malam. Dengan menempelkan potongan kentang di atas mata. Kita bisa menghilangkan lingkar hitam akibat kurang tidur dan menyegarkan kulit wajah yang kusam.

  • Ketimun

Ketimun

Jangan hanya mengingat ketimun sebagai lalapan saja. Ketimun juga mempunyai manfaat yang bagus untuk kita kita. Bisa memulihkan kulit kita yang gosong akibat terkena matahari. Sayuran yang kaya kandungan air ini juga bisa membuat kulit kita semakin lembap.

  • Kubis

Kubis

Rutin mengkonsumsi kubis bisa membuat kita menjadi awet muda. Sayuran hijau ini berfungsi sebagai antioksidan yang menjaga kelembapan kulit. Selain itu, kubis juga membantu kita mencegah timbulnya jerawat dan memproduksi sel-sel kulit baru. Jadi, kulit kita akan selalu terlihat segar.

  • Wortel

Wortel

Siapa bilang sayuran yang satu ini hanya mempunyai khasiat untuk mata saja? Wortel juga berfungsi memperhalus kulit. Selain itu, sayuran yang mengandung karoten ini juga membuat kulit kita bersemu merah. Kita tidak akan tampil pucat di depan orang-orang kalau sering mengkonsumsi wortel.